Гейнеры

Гейнер – это спортивная пищевая добавка, состоящая, преимущественно, из углеводов и белков. Употреблять гейнеры рекомендуется тем людям, которые твердо решили набрать вес и нарастить мышечную массу. Купить гейнер имеет смысл как при интенсивных, так и при силовых видах тренировок. Но более эффективный результат пищевая добавка дает именно при силовых нагрузках, поскольку в этом случае углеводы и белки способствуют наиболее активному набору мышечной массы.

Что такое гейнер?

Как мы уже отметили выше, главными компонентами гейнера являются углеводы и белки. Углеводы при тренировках играют роль топлива, поддерживая работу мышц и позволяя им совершать интенсивные упражнения. Белок же – это строительный материал, без которого невозможен рост мускулатуры. Таким образом, белки и углеводы составляют неразрывный и крайне эффективный тандем, помогающий набрать сухой вес даже тем людям, которые к этому не расположены. Купить гейнер в Киеве можно различной концентрации,в нашем магазине спортивного питания Body For Life, что позволяет подобрать подходящую смесь под любые параметры организма.

Действие гейнера на организм продолжается несколько часов. Они способствуют наиболее быстрому восстановлению энергетических запасов человека. Отметим, что данная пищевая добавка может включаться в ежедневный рацион, как полноценный прием пищи. И если купить гейнер в Киеве недорого, то это поможет сэкономить немного денег на диете. Впрочем, принимать его без надлежащего питания практически не имеет смысл. Сам по себе гейнер не добавляет вес – он лишь помогает в этом деле. Так что просто купить гейнеры недостаточно – нужно еще правильно питаться, причем около 5-6 раз в день.

Как принимать?

Если говорить про бодибилдинг, то здесь гейнеры рекомендуется употреблять сразу же после тренировки, когда открыто так называемое белково-углеводное окно. Заказать гейнер можно как раз для полноценного закрытия этого окна. Это поспособствует быстрому восстановлению сил и качественной регенерации мышечной ткани.

Купить гейнеры Киев рекомендует и тем, кто хочет не просто нарастить мышцы, но и набрать вес в целом. В этом случае принимать смесь нужно перед тренировкой. Так вы подарите организму дополнительную энергию, но при этом он не будет сжигать жиры во время тренировки. Такой вариант применяется теми, кто остро нуждается в обычном наборе веса.

Купить гейнер в Украине можно от одного из десятка производителей. Это основной элемент спортивного питания, а потому он крайне востребован среди атлетов. При этом вы можете заказать гейнер в Украине как отечественного, так и зарубежного производства. Разница между ними не особо ощутима, но все же она имеется. Как правило, зарубежный продукт немного более эффективен. Что же касается безопасности, то вы можете смело заказать гейнер из США или купить местный аналог, не переживая за свое здоровье. Здесь нет никаких вредных примесей. Только белки, только углеводы, ароматизаторы и вкусовые добавки.

Спешите купить качественный гейнер в Украине недорого прямо здесь и прямо сейчас, в нашем магазине спортивного питания Body For Life