Глютамин по низкой цене в магазине Body For Life

Глютамин, или как его иногда называют Л глютамин, является одной из наиболее распространенных в организме человека аминокислот. Аминокислота отличается мощными антикатаболическими свойствами, укрепляет нервную систему, улучшает защитные функции организма. Кроме этих ценных свойств, глютамин улучшает синтез белков, налаживает работу пищеварительного тракта.

В бодибилдинге Л глютамин выступает незаменимой спортивной добавкой, поскольку кроме вышеприведенных свойств, глютамин синтезирует протеин мышц, способствует выработке энергии, увеличивает синтез гормона роста, благотворно действует на восстановление сил.

Глютамин купить необходимо каждому бодибилдеру, поскольку после тренировки его уровень в организме катастрофически падает, что требует незамедлительного восстановления. Если эта ценная аминокислота не поступает в организм в должном объеме, происходит следующее: организм вырабатывает его из других аминокислот, которые должны использоваться для постройки мышечной массы, либо начинает расщеплять мышцы для высвобождения аминокислоты. Дабы предупредить возникновение катаболитических процессов необходимо глютамин купить.

У глютамина есть и другие, не менее важные свойства: снижение потери мышечного белка, который отвечает за сократительные функции мышц; стимуляция работы поджелудочной железы, нормализация глюкозы в крови. Кроме того, доказано стимулирующее действие глютамина на расщепление и транспортировку жиров.

Глютамин отзывы клинические получил достаточно смешанные, поскольку некоторые исследования показывают, что его прием не является столь необходимым процессом. Тем не менее, на глютамин отзывы довольно положительные, поскольку большинство спортсменов, которые принимают эту добавку, ощущают быстрое восстановление сил, улучшение работы иммунной системы. Потому, если вы хотите улучшить результаты, наладить работу организма, необходимо купить глютамин.

Наверняка, тех, кто решил купить глютамин, интересуют его возможные побочные эффекты. Спешим вам сообщить, что эта аминокислота является естественным веществом, которое поступает в наш организм с продуктами. Потому дополнительный прием глютамина в качестве спортивной добавки не вызывает никаких побочных эффектов.

Если вы решили глютамин купить, вас интересует такой вопрос как «глютамин цена». Стоимость данной добавки в нашем магазине Body For Life достаточно демократична, и позволяет приобрести ее абсолютно всем. На глютамин цена устанавливается в зависимости от фирмы, которая произвела добавку, а также формы выпуска и объема.

Если вы решили что вам необходимо глютамин купить, нужно знать о правилах его приема. Лучше всего принимать глютамин по 4-8 грамм в сутки, разделив эту дозу на два раза. Оптимальной будет такая схема: непосредственно после тренировки и перед сном. После упражнений в зале глютамин способствует быстрому насыщению пула, снижает катаболитические процессы и стимулирует рост мышц. Прием глютамина перед сном необходим потому, что именно в ночное время вырабатывается гормон роста, а эта аминокислота стимулирует данный процесс.

Прием глютамина можно сочетать с другими спортивными добавками. К примеру, вы можете выбрать для себя комбинации глютамина и креатина, протеина. В эту комбинацию также можно включить комплексы, принимаемые перед тренировкой. Важный совет: не стоит принимать в одно время глютамин и протеин, поскольку это приведет к снижению усвоения глютамина. Лучше всего установить интервал между приемами этих добавок в 30 минут.

Глютамин является одной из важнейших аминокислот, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма человека. Главной функцией, которой обладает глютамин, является поддержание тонуса иммунной системы. Уровень глютамина в норме – и с иммунной системой все в порядке. Но, все же, функцией, благодаря которой глютамин получил такое распространение в бодибилдинге, является увеличение секреции гормона роста, улучшение усвоения мышечной тканью лейцина – одного из сильнейших анаболических агентов. Плюс к этому, глютамин пополняет запасы гликогена в организме, что способствует быстрому восстановлению после стрессового влияния тренировки. Также, глютамин является источником энергии, подавляет выработку картизола.

Также, нельзя не отметить еще одну важную функцию, которой глютамин отличается от других аминокислот – блокировка и нейтрализация аммиака, который является токсическим веществом, отравляющим клетки мышечной ткани. Таким образом, глютамин напрямую способствует улучшению их функционирования.

Глютамин содержится в естественных источниках растительного и животного происхождения: говядине, мясе курицы, рыбе, молочных продуктах, капусте, свёкле, бобах и шпинате. Но пополнение запасов глютамина продуктами питания для спортсменов недостаточно, поскольку глютамин расходуется намного быстрее, чем поступает в организм. Кроме того, большая часть глютамина пропадает зря, не усваиваясь в желудочно-кишечном тракте. Поэтому прием глютамина в виде спортивных добавок имеет столь ценное значение для спортсменов.

Глютамин рекомендуется принимать в дозировке от 4 од 8 грамм в сутки, разделяя эту дозу на два раза. В идеале, глютамин следует принимать по такой схеме: сразу же после тренировки и непосредственно перед сном. Прием глютамина после насыщенной тренировки способствует быстрому насыщению организма недостающей аминокислотой, запускает рост мышц. Рекомендуется принимать глютамин перед сном потому, что гормон роста наиболее интенсивно выделяется в ночное время, а глютамин усиливает этот процесс. В дни отсутствия тренировок рекомендованная схема приема глютамина – в обеденное время и перед сном.

Большинство спортсменов интересуется, как глютамин сочетается с другими добавками спортивного питания. Эта аминокислота отлично взаимодействует со многими добавками, при этом, усиливает их эффект. Идеальным сочетанием является глютамин и креатин, с последующим приемом протеина. Для усиления эффекта подобного сочетания возможно добавление анаболических комплексов. Следует избегать смешивания протеина и глютамина в одном приеме, поскольку это снижает скорость усвоения последнего. Лучше всего принимать данные добавки с небольшим интервалом, но одновременный прием креатина и глютамина никоим образом не навредит росту мышечной массы.

Магазин Body for life предлагает широчайший выбор добавок глютамина различных производителей. Вы имеете возможность выбрать глютамин с различными вкусами, которые вам нравятся больше всего. Также вам предоставляется свобода выбора формы выпуска форму глютамина – порошок, капсулы или таблетки, которые отличаются только скоростью усвоения. Быстрее всего усваивается порошок, разведенный в жидкости, далее следуют капсулы, и медленнее всего расщепляется и всасывается в ЖКТ таблетки.

Если вы только приступаете к приему глютамина, рекомендуем начать с доступных добавок небольшой фасовки, чтобы определить, какому производителю и какому составу отдать предпочтение в дальнейшем.