Поддержка своего здоровья – это образ жизни. Регулярные физические нагрузки, правильное питание, здоровый сон, отказ от вредных привычек, несомненно, влияют на здоровье и долголетие.

Ассортимент спортивного питания для здоровья представлен в данном разделе с целью качественной поддержки вашего организма: защиты суставов и мышц, улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета.

Антиоксиданты – вещества, нейтрализующие повреждающие молекулы – свободные радикалы, которые возникают в результате многочисленных окислительных процессов в организме. Важно знать, что во время и после тренировок в организме образуется много побочных продуктов, способных навредить мышцам и всему организму в целом. Поэтому очень важно защищать клетки организма от вредных биохимических воздействий.

Витамины и минералы – главные союзники спортсмена. Без них невозможно быть в тонусе и поддерживать здоровую форму. Витамины важны для синтеза энергии, нервной проводимости, метаболизма и поддержания иммунитета. Минералы поддерживают костно-мышечную ткань, кровеносную и нервную системы, заботятся о внешнем состоянии кожи, волос и ногтей. В бодибилдинге для спортсменов потребность в витаминах и минералах значительно выше, чем для обычных людей. Важно получать их в большом количестве из основного ежедневного рациона питания и из спортивных добавок. В витаминно-минеральных комплексах, как правило, оптимально подобран процент содержания компонентов, необходимых спортсмену.

Хондропротекторы также заслуженно занимают важное место в линейке спортивного питания для здоровья спортсмена. Изнашивание суставов при регулярных силовых нагрузках и тренировках происходит намного быстрее, чем при обычном образе жизни людей. Эти препараты способны восстанавливать и защищать хрящи и суставы при нагрузках, тем самым снижать риск повреждения и изнашивания.

При комплексном применении перечисленных препаратов вы сможете легко заботиться о здоровье и долголетии.