Повыш.тестостерона

Тестостерон - мужской гормон на максимум!

Среди бодибилдеров распространено мнение, совершенно верное, о том, что уровень тестостерона напрямую связан с выносливостью и эффективностью тренировок. Однако, тестостерон купить у вас не получится, поскольку для повышения его уровня используется не концентрированный гормон, а специальные препараты для поднятия тестостерона.

Это пищевые добавки, прием которых стимулирует выработку тестостерона, что помогает нарастить мышечную массу, скорректировать гормональный фон, предотвратить старение и повысить либидо.

Наиболее распространённые добавки для повышения концентрации тестостерона:

• Тамоксифен – добавка, повышающая уровень гормона на 140%, при употреблении 10 дней.
• Ингибиторы ароматазы – безопасные добавки, которые, согласно исследованиям, понижают эстроген и повышают уровень тестостерона до 50% от начального уровня.
• 6-ОХО – синтетические добавки, которые предотвращают преобразование тестостерона в женские гормоны, повышают его концентрацию.
• D-аспарагиновая кислота – действует на определенные участки гипофиза, повышая выработку гормона.
• Форсколин – добавки, которые добывают из растения Coleus forskohlii. Влияют непосредственно на железы, вырабатывающие тестостерон. Тем не менее, точных данных клинических исследований касательно эффективности добавки, нет.
• ZMA – востребованный комплекс, состоящий из цинка, магния и витамина В6, не имеющий побочных эффектов. Эффективность добавки объясняется влиянием цинка на организм, благодаря которому резко увеличивается уровень мужского гормона.
• Трибулус серрестрис – вытяжка из растения с одноименным названием. Кроме резкого повышения уровня тестостерона, этот экстракт помогает снизить давление, плохой холестерол в крови, снимает головные боли, помогает при состоянии нервного расстройства. Экстракт растения трибулус входит в состав тестостероновых бустеров от многих производителей, является наиболее популярным.

Препараты для поднятия тестостерона - правила приема

Принимать бустеры нужно, в зависимости от состава – добавки с экстрактом трибулус по 1-2 капсулы в день. Комплексы ZMA, по 3 таблетки в день, на «голодный» желудок.

Принимая тестостерон в таблетках или капсулах, помните о том, что чрезмерные нагрузки погружают организм в состояние стресса, провоцируют выработку кортизола, который блокирует усвоение тестостерона. Усиленная выработка тестостерона снижается после прекращения приема препаратов.